タッチ de おしゃべり

～9月のイベント～



ゆるゆるゆる～と





ゆるめて整えるピラティスで肩・首・腰が楽～になる！

そして

自律神経を整える音の振動
クリスタルボウルの波動を感じながらのリラクゼーション音ゆら瞑想の心地よさに揺られて


離れていたココロとカラダ　自然に1つに　
本当の私　スタンバイOK！





お子様連れ　お一人様参加も大歓迎
2人の講師によるWケア　リラクゼーションメゾット　
　
前半　虹色の呼吸法～ゆるめて　整える癒しのピラティス　
後半　クリスタルボウルの♪　音ゆら瞑想　
　

日時　　2016年9月29日木曜日　
　　　　13：00～15：30　
場所　　沖縄県男女共同参がセンター　てぃるる（和室）　
　　　　http://www.tiruru.or.jp/about.html#access
持ち物　水分補給のお飲み物　
服装　　伸縮性のある　スパッツ　Ｔシャツなど　
　　
※今回のピラティスは和室　畳にごろりん～ヨガマットはなくても大丈夫で　裸足をおすすめしています。　
　
畳での仰向けが　気になる方は　バスタオルや　お持ちの方は　ヨガマットをご持参ください）
　
　
お申込みフォーム　　
☆お子様連れの方　お申込み時に月齢をお知らせ下さい。　　

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfONuUiuD-2c5_xe53jfiTwvSVBMGr8gdBYnIEICzuzvFObxA/viewform?c=0&w=1

　
お問合せ　
◇べビー＆マム　山川マサコ　090-3797-7353
　
沖縄県内各地　保育園や子育て支援センターなどで
ベビーマッサージ他　親子クラスを多数開催　
また、いのちの始まりや力を優しく伝える誕生学アドバイザーとしても沖縄県内の小・中学校やその保護者へと講演会を行う。　

◇トモラティス　山下ともこ　090-9582-4218　
　
新都心を中心に活動　自らの体験より「カラダ・ココロ・食」相互の影響に注目。自分テーマ「沖縄未来応援」をもとに　
「子育て＝日本の未来を育てる」ととらえ　3人の講師による　「みーくー味育＆美クラス」（親子クラス）を開催。毎回満員御礼で継続中。
　
今のあなたに　さらに磨きをかける　
「未来☆設定　ブラッシュアップ　ピラティス」好評開催中





※9月はイベントのため楽ロビキッチンでのベビーマッサージ＆音ゆら瞑想会はおやすみです。